L'ACCHIAPPASOGNI - Centro polifunzionale per servizi rivolti a donne e nuove famiglie
Menopausa
In menopausa è consigliata una ginnastica dolce: lenta,
con esercizi ripetuti poche volte. Il calo degli estrogeni rende
infatti i muscoli più fragili: esercizi troppo pesanti possono provocare lesioni.
La consapevolezza corporea e perineale risulterà essere la chiave per il mantenimento della salute corporea e della prevenzione.
Inizio corsi da Ottobre
Per info su date ed orario chiamare il numero 0521697115